#天皇家のしらべ 禅の自由を生きる：一休宗純の境地と言葉　

▼こんな方におすすめです
✅ 夜、ふと不安や焦りで眠れなくなる方
✅ 「このままでいいのだろうか」と自分を責めてしまう方
✅ 心配や不安をどう扱えばいいかわからず苦しんでいる方
✅ 仏教や禅の考え方を、現代のストレス社会の中で実践したい方
✅ 「心配するな。大丈夫。なんとかなる。」という言葉の本当の意味を知りたい方

▼今回の動画
タイトル：「心配するな。大丈夫。なんとかなる」
今回の動画では、古の禅僧が説いた「不安を恐れず、心配を受け入れる智慧」を深く掘り下げます。
不安は悪ではなく、生きている証。
心配とは「心を配る」こと――つまり、愛の表れであると説かれます。
形式に縛られず、笑いの中に悟りを見出し、結果に執着せず「今」に生きる。
そんな“禅の自由”を通して、あなたの心を軽くする新たな視点をお届けします。

▼この動画で学べること
✅ 不安や心配を「消そう」とせず、「活かす」ための禅的な心の使い方
✅ 「心配するな」の本当の意味 ― 心をなくすのではなく、過剰な執着から離れる智慧
✅ 「心配＝愛の働き」という新しい視点で、自分と他者を優しく見つめる方法
✅ 「形式や常識に縛られず、自分の道を選ぶ」真の自由の在り方
✅ 笑い・ユーモアが持つ精神的解放の力と、悟りとの関係
✅ 「大丈夫、なんとかなる」を“信じる言葉”ではなく“生きる実践”に変える方法

💡重要キーワード
禅の言葉, 悟り, 不安の受け入れ方, 心配するな, 大丈夫なんとかなる, 禅僧, 仏教哲学, マインドフルネス, 心の平穏, 執着からの解放, 人生哲学, 生き方, 禅の智慧, 自己受容, ストレス解消, 精神安定, 禅の自由, 愛と慈悲, 不安克服, 心を配る, メンタルケア, 思考の整理, マインドセット, 悩みの癒し, 悟りの道, 笑いの力, 禅語解説, 生きる力

🔖おすすめハッシュタグ
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